O índice glycemic (SOLDADO) um fácil - - compreenda a medida como os alimentos diferentes afetam nosso levelsis do glucose do sangue que revolutionizing a maneira de nós comem. Os peritos médicos e as autoridades de saúde advogam agora usando valores do SOLDADO em fazer o seu diário do decisionsso do alimento nunca sido mais importante compreender como escolher e beneficiar-se do ponto baixo - alimentos do SOLDADO.
Escrito claramente pelos peritos principais na guia completamente revisada e atualizada glycemic do índice, isto de A a de Z oferece dentro - entradas da profundidade para os 100 alimentos superiores com os valores os mais baixos do SOLDADO. Inclui explanações detalhadas de cada valor do SOLDADO dos alimentos e carga glycemic (que é explicada claramente), seus hidrato de carbono, fibra e índice gordo, informação nutritiva útil, e pontas acessíveis comer. É incluído também - a - no Finder baixo do alimento do SOLDADO do glance as well as uma tabela detalhada de A a de Z de valores do SOLDADO.
Do Publisher
Com este livro seu agora mais fàcilmente do que sempre para comer inteligente usando o indexwhether glycemic você quer perder o peso, melhora seu controle do glucose do sangue, impulsiona níveis de energia, melhora a saúde do coração, ou reduz seu risco de condições sérias do Syndrome X ou outro
Um companheiro à New York cronometra o bestseller a volta nova do Glucose - mais de 1. 7 milhão cópias da volta do Glucose intitulam vendido Worldwide
Sobre o autor
TIPO de JENNIE - MOLEIRO, Ph. O D., e KAYE PROMOVEM - POWELL, M. Nutr. andamp. Dieta. , são os autores do mais melhor - vender a série da volta do Glucose dos livros. JOHANNA BURANI, M.S., R.D., C.D.E., é co-autor da planta da vida da volta do Glucose e do autor de Carbs bom, Carbs mau.
