Weight loss and diet guide


Calculadora maciça do índice do corpo (BMI = quilograma/m2)

O índice maciço BMI do corpo pode ser usado indicar se você for overweight, obese, underweight ou normal. , Entretanto, overestimate o fatness nos povos que são muscular ou atheletic. Por causa destes problemas, esta calculadora do índice da massa do corpo mostra statistics extra para ajudar-lhe ser informed e julgar seu próprio corpo comparado a outra da mesmas altura e idade. São oferecidos também o peso e as cartas e o corpo médios da altura as cartas maciças do índice, que mostram dados que você apenas cannot encontrar seja là onde for.

As mulheres tendem a acreditar que olham seu mais melhor em valores entre 20 a 22 e os homens estão satisfeitos geralmente com um BMI de 23 a 25. Se seu BMI estiver entre 17 a 22, sua expectativa de vida é mais longa do que a média. Você não necessita perder o peso.

Se seu BMI estiver entre 23 e 25, você não está considerado overweight por a maioria de povos. Mas se seu BMI for 26 ou mais, isso não é bom. Mas você soube aquele já.

Sobretudo, não se preocupe, seja-se feliz. Seu insalubre para ter a ansiedade sobre mais menos - do que - uma imagem perfeita do corpo. E, se esta descrição das calculadoras de seu corpo parecer errada para você, confiança justa seu próprio julgamento. Uma atitude mental saudável é tão importante justo quanto a aptidão física.

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Se seu BMI estiver abaixo de 18. 5.
Isto indica um BMI magro, indicando a gordura de corpo baixa. Em determinadas circunstâncias isto pode ser desejável (por exemplo um atleta). Entretanto, um BMI baixo pode indicar que seu peso pode ser demasiado baixo que pode abaixar seu immunity à doença. Se seu peso de BMI e de corpo for baixo, você deve considerar ganhar a massa aumentada do músculo com um programa saudável da dieta e do exercício.

Se seu BMI estiver entre 18. 5 e 24. 9.
Um BMI nesta escala indica um nível saudável da gordura de corpo. Uma porcentagem de BMI nesta escala é associada com o longevity, e uma incidência baixa da doença séria. Os estudos mostraram que este é o nível que a maioria de povos encontram aesthetically satisfazer.

Se seu BMI estiver entre 25 e 29. 9.
Um BMI nesta escala é considerado ser overweight, e tendo um risco aumentado de doença associada. Idealmente se você estiver nesta escala você deve encontrar maneiras abaixar seu peso. Comece mudando a uma dieta saudável e empreenda um programa do exercício.

Se seu BMI estiver entre 30 e 39.
Nós temos alcançado agora a escala do obesity. É essencial que uma mudança do lifestyle está empreendida. Uma mudança a uma dieta saudável e a um exercício regular é essencial. Porque não a verificação para fora exercita no repouso para que alguns exercícios tentem. Se um indivíduo estiver nesta escala e tiver um tamanho da cintura mais grande do que ou o igual a 40 dentro. (homens) ou 35 dentro. (mulheres) então há um risco associado muito elevado da doença.

Se seu BMI estiver sobre 40.
Isto indica um sofrimento individual do obesity extremo, e está em uma condição muito insalubre. A gordura de corpo adicional porá o indivíduo em risco da doença de coração, do diabetes, da pressão de sangue elevada, da doença da bexiga da bílis e dos alguns cancers. É definitivamente hora de mudar a uma dieta saudável e de empreender um programa da aptidão.

O que é BMI

O que é BMI, ou índice maciço do corpo. BMI pode ser usado indicar se você for underweight, do peso normal, overweight ou obese. BMI é uma medida científica objetiva, essa usos sua altura e peso. Você pode calcular seu BMI dividindo seu peso nos quilogramas pelo quadrado de sua altura nos medidores (BMI=kg/m2), ou usando a calculadora de BMI fornecida.

BMI deve somente ser uma guia, e não estará em toda exato em algumas circunstâncias. Um atleta treinado, ou alguém com corpo muito muscular mostrarão frequentemente em uma escala de BMI como obese. Se você tiver todos os interesses sobre seu peso contatam um practitioner médico.

O que é o índice da massa do corpo (BMI)
O índice da massa do corpo (BMI) é uma medida que descreva um peso de indivíduos - - relação da altura. Os cientistas e os investigadores encontraram o BMI para ser uma ferramenta valiosa no estudo da doença do obesity, do diabetes e de coração. O diagnóstico adiantado de um BMI pobre pode potencial ajudar na prevenção da doença e fornecer aviso avançado de todos os problemas de saúde.

Use a ferramenta abaixo calcular seu índice da massa do corpo.

Incorpore por favor sua altura.

pés

polegadas

Incorpore por favor seu peso.

libras.


Seleto calcule para ver seu índice da massa do corpo

BMI =

Como compreender seu índice da massa do corpo
O instituto americano para a pesquisa de Cancer considera um BMI entre 18. 5 e 25 ser um alvo ideal para um indivíduo saudável. Se um BMI for 25 ou acima, a pessoa está considerada overweight e em um risco mais grande para desenvolver disorders da saúde como o cancer, a pressão de sangue elevada e a doença de coração.

Claramente, o índice da massa do corpo é somente uma medida usada aproximar o status de saúde. Suplementando o BMI, uma examinação física completa including a medida da pressão de sangue, o cholesterol, a taxa de coração e a dieta são ingualmente importantes em determing a saúde total de um indivíduo.

Como é um BMI determinado
O índice da massa do corpo é calculado a mesma maneira para ambos os sexos.
O seguinte é um exemplo do cálculo de BMI para uns 5 pés 10 polegadas de altura, pessoa de 160 libras.

Divida sua altura (nas polegadas) por 39. 36
para determinar sua altura nos medidores
70 39. 36 = 1. 78 medidores das polegadas/

Divida seu peso (nas libras) por 2. 2
para encontrar para determinar seu peso nos quilogramas
160 libras/2. 2 = 72. 73 quilogramas

Esquadre sua altura (nos medidores)
1. 78 x 1. 78 = 3. 16

Divida seu peso (nos quilogramas)
por sua altura esquadrada
72. 73/3. 16 = 22. 99

Este resultado final (22. 99 neste exemplo) é seu BMI

O que é o índice da massa do corpo (BMI)
O índice da massa do corpo (BMI) é uma medida que descreva um peso de indivíduos - - relação da altura. Os cientistas e os investigadores encontraram o BMI para ser uma ferramenta valiosa no estudo da doença do obesity, do diabetes e de coração. O diagnóstico adiantado de um BMI pobre pode potencial ajudar na prevenção da doença e fornecer aviso avançado de todos os problemas de saúde.

Use a ferramenta abaixo calcular seu índice da massa do corpo.

Incorpore por favor sua altura.

pés

polegadas

Incorpore por favor seu peso.

libras.


Seleto calcule para ver seu índice da massa do corpo

BMI =

Como compreender seu índice da massa do corpo
O instituto americano para a pesquisa de Cancer considera um BMI entre 18. 5 e 25 ser um alvo ideal para um indivíduo saudável. Se um BMI for 25 ou acima, a pessoa está considerada overweight e em um risco mais grande para desenvolver disorders da saúde como o cancer, a pressão de sangue elevada e a doença de coração.

Claramente, o índice da massa do corpo é somente uma medida usada aproximar o status de saúde. Suplementando o BMI, uma examinação física completa including a medida da pressão de sangue, o cholesterol, a taxa de coração e a dieta são ingualmente importantes em determing a saúde total de um indivíduo.

Como é um BMI determinado
O índice da massa do corpo é calculado a mesma maneira para ambos os sexos.
O seguinte é um exemplo do cálculo de BMI para uns 5 pés 10 polegadas de altura, pessoa de 160 libras.

Divida sua altura (nas polegadas) por 39. 36
para determinar sua altura nos medidores
70 39. 36 = 1. 78 medidores das polegadas/

Divida seu peso (nas libras) por 2. 2
para encontrar para determinar seu peso nos quilogramas
160 libras/2. 2 = 72. 73 quilogramas

Esquadre sua altura (nos medidores)
1. 78 x 1. 78 = 3. 16

Divida seu peso (nos quilogramas)
por sua altura esquadrada
72. 73/3. 16 = 22. 99

Este resultado final (22. 99 neste exemplo) é seu BMI

BMI (índice maciço do corpo) usa seus valores da altura e do peso determinar se você é em risco para o peso - problemas de saúde relacionados. O mais baixo seu BMI, o mais baixo seu risco para problemas de saúde.

Para usar abaixo nossa calculadora em linha de BMI, incorpore sua altura às polegadas, incorporam seu peso às libras, estalam então a tecla do cálculo BMI para ver seus resultados.

Para usuários métricos, estale aqui para alcançar nossa calculadora métrica nova de BMI.

Um dos guys os mais grandes das perguntas e as meninas tem enquanto cresce e torna-se é se theyre o peso direito. Um lugar a começar é pela aprendizagem sobre o índice da massa do corpo, ou o BMI, um cálculo que estime quanto gordura de corpo uma pessoa baseou em seus ou seus peso e altura. Verifique para fora nossa calculadora de BMI para encontrar para fora o que seu BMI é. Embora você possa calcular BMI no seus próprios, seu uma idéia boa pedir que um doutor ou um profissional de saúde ajudem-o figurar para fora o que significa.

Os checkups regulares ajudam ao doutor monitorar seus childs crescimento e desenvolvimento. Por anos, os doutores usaram medidas da altura e do peso como suas ferramentas preliminares para avaliar um crescimento físico dos childs com relação a outras crianças da mesma idade.

Agora têm uma outra ferramenta. índice maciço do corpo (BMI). Porque é esta medida nova assim útil

O que é BMI
BMI é um cálculo que use childs altura, idade, e peso para estimar quanto gordura de corpo ou têm. Uso BMI dos doutores determinar como apropriado um peso dos childs é para alguma altura.

Calculando BMI
A mais melhor maneira determinar seus childs BMI é ter seus childs que o doutor a faz. Que a maneira, youll sabe o número é exato e seu doutor dos childs pode discutir o resultado com você. Se o youre interessado, você também puder figurar para fora seu BMI usando esta calculadora.

Calculadora maciça do índice do corpo

Use a calculadora do índice da massa do corpo calcular seu índice da massa do corpo (BMI).

A calculadora do índice da massa do corpo é somente uma estimativa da quantidade total de gordura de corpo (contanto que a idade e o sexo são feitos exame no cliente). Entretanto, o índice da massa do corpo não se diferencia entre a massa do músculo da massa gorda. Força-se que o índice da massa do corpo é uma estimativa somente e não é de confiança se usar para mulheres grávidas, crianças, construtores do corpo, povos com disorders comer tais como o nervosa do anorexia e para aquelas que são significativamente obese.

Nós devemos apontar cair em algum lugar na escala saudável do peso do índice da massa do corpo de 20 - 25 BMI.

Para usar a calculadora do índice da massa do corpo incorpore sua altura e o peso e o clique calculam BMI

Calculadora de BMI

Calculadora de BMI

Tente nossa calculadora do índice da massa do corpo (BMI)
BMI é uma das medidas as mais exatas de uma escala saudável do peso. Os usos peso e altura da calculadora de BMI indicar sua gordura de corpo e calibrar seus riscos de saúde. Encontre para fora se você cair dentro da escala normal.

Categorias de BMI.

BMI Underweight

BMI Overweight 25-29. 9

Peso normal BMI 18. 5-24. 9

BMI Obese 30 ou mais grande
Limitações do BMI.
A medida de BMI é um indicador de confiança de sua gordura de corpo total. A contagem que você começa é válida para a maioria de povos sobre a idade 18 com as seguintes exceções.

Pode overestimate a gordura de corpo nos atletas e nos aqueles povos com uma configuração muscular

Pode underestimate a gordura de corpo em uns povos mais velhos e em outros que percam o músculo

O que é seu BMI

A escala saudável do peso é baseada em uma medida sabida como o índice da massa do corpo (BMI). Isto pode ser determinado se você souber seu peso e sua altura.

Os tamanhos do quadro variam e é difícil para toda a medida simples estabelecer um frame das pessoas. É mais exato recomendar uma escala do peso, melhor que um peso específico para uma altura dada.

Aqui, o weve fêz fácil para você. Para calcular seus BMI selecionam simplesmente seus altura e peso corretos e deixam a calculadora de BMI fazer o descanso. Recorde que o peso está relacionado também à configuração, e você deve fazer permissões se você for stocky ou da configuração pesada. Seu BMI variará ligeiramente de acordo com o gender. Uma versão métrica está também disponível.

Versão imperial

- andgt. Calculadora de BMI (- uma pedra é equivalente a 14lbs) - andgt imperial.

As notas calculam sobre resultados de BMI.

As notas calculam sobre resultados de BMI.


Tópicos relacionados

Guia da perda do peso
Guia do exercício
Comendo Disorders
Calculadora dos miúdos BMI

Ser overweight significa que você ou sua criança têm um índice da massa do corpo que esteja acima do 95th percentile para sua ou sua idade. Um índice da massa do corpo que esteja acima do 85th percentile para sua ou sua idade põe sua criança em risco de tornar-se overweight. Desde que o índice maciço do corpo não mede diretamente a gordura de corpo, é possível ser peso mas nao obese excedentes. Alguns miúdos que são muito atléticos e têm uma massa grande do músculo, podem ser overweight, mas se não tiverem a gordura de corpo adicional, a seguir eles não necessitam a ajuda com perda do peso. Entretanto, a maioria vasta das crianças que são overweight é também obese e necessita a ajuda com gerência do peso.

Sendo underweight ou em risco de ser meios underweight que sua criança tem um índice da massa do corpo para sua idade que é mais baixa do que o 5o percentile. Isto pode ser normal, especial se sua criança foi crescente e se tornando normalmente, tem uma dieta saudável, e é ativa e energética. Entretanto, ser lata underweight também seja um sinal de um problema e mereça um exam médico cheio, especial se sua criança não está ganhando o peso nem tem perdido recentemente o peso, tem o diarrhea, vomiting, apetite pobre, uma dieta insalubre, ou um nível de energia baixo. As crianças que são lata underweight também sejam em risco de ter comer disorders, especial se sua criança é concernida excedente sobre peso perdedor, tem uma imagem pobre do corpo do self, exercícios excessivamente, pararam de ter períodos, ou estão usando laxatives perder o peso. Você deve ver seu doutor se você suspeitar que sua criança tem uma condição médica fazer com que seja underweight ou se você suspeitar um disorder comer. Veja a guia comendo dos Disorders para mais informação.

Para adultos, um índice da massa do corpo.

sobre 30 é considerado obese.

entre 25 e 29. 9 é considerado overweight.

entre 18. 5 e 24. 9 é considerado um bmi saudável.

sob 18. 5 está consideram o underweight.

Os dados para o BMIs para crianças overweight envelheceram 2-20 e os adultos foram adaptados dos guidelines atuais como liberados pelo CDC.

Nossa calculadora de BMI foi atualizada recentemente para reservar incorporar uma idade mais exata para sua criança adicionando um campo por meses.

Calculadora maciça do índice do corpo

O índice maciço do corpo é uma medida do obesity (ou non - obesity). Heres uma maneira fácil calculá-la (contanto que seu web browser compreende o Javascript).

Recorde por favor, entretanto, que este é somente uma de muitas maneiras possíveis avaliar seu peso. Se você tiver algum interesse sobre seu peso, discuta-o por favor com seu médico, que está em uma posição, ao contrário desta calculadora, para se dirigir a sua situação individual específica.

Calculadora clínica em linha
Os artigos relacionados no controle do peso estão disponíveis em MCW HealthLink


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Área de superfície do corpo, índice maciço do corpo
Sexo. fêmea masculina
Peso. lbskg
Altura. inchescmmeters

Área de superfície do corpo = m2
Peso de corpo = quilograma = libras magros
Peso de corpo = quilograma = libras ideais
Índice do corpo = quilograma maciços/m2 =

Área de superfície do corpo = 0. alturas de 20247 x (m) 0. pesos de 725 x (quilograma) 0. 425
Peso de corpo magro (homens) = (1. peso de 10 x (quilogramas)) - 128 (Weight2/(altura de 100 x (m))2)
Peso de corpo magro (mulheres) = (1. peso de 07 x (quilogramas)) - 148 (Weight2/(altura de 100 x (m))2)

Peso de corpo ideal (homens) = 50 + 2. 3 (altura (dentro) - 60)
Peso de corpo ideal (mulheres) = 45. 5 + 2. 3 (altura (dentro) - 60)

Corpo maciço índice = peso) (do quilograma/altura (m) 2

Calcule seu corpo - índice maciço
Seu corpo - o índice maciço (BMI) mede sua relação da altura/peso. Está a seu peso nos quilogramas divididos pelo quadrado de sua altura nos medidores.

Por exemplo, se sua altura for 1. 82 medidores, o divisor do cálculo será (1. 82 * 1. 82) = 3. 3124. Se você pesar 70. 5 quilogramas, então seu BMI é 21. 3 (70. 5/3. 3124).

Povos com o BMIs entre 19 e 22 as mais longos vivos. As taxas de morte são visivelmente mais elevadas para povos com índices 25 e acima. (5/1/2001. O governo de ESTADOS UNIDOS mudou recentemente estas escalas a um mínimo de 20 e a um máximo de 24. Eu incentivo-o fazer exame destes números com uma grão do sal. não são tão exatos como soam. )

Esta é a versão americana do cálculo. Incorpore sua altura (nos pés e nas polegadas) e peso (nas libras) às caixas abaixo, e estale-os então calculam. Estes são convertidos aos valores métricos para figurar seu BMI.
Se o youre nao americano, estalar aqui para uma versão desta página que aceita valores métricos.

Nota. seu browser deve suportar o Javascript, ou este não trabalhará.
Também nota. se você tiver exatamente 5 pés ou 6 pés de altura, ponha um 0 na caixa das polegadas. O resultado é infinidade se você deixar a caixa das polegadas vazia.

Estale aqui para o disclaimer, e para outras ligações do índice da massa do corpo.
(Calculadora Including do índice da massa do corpo para miúdos. )

Nomogram maciço do índice do corpo (BMI)

Este nomogram de BMI não é pretendido para o uso com.

Índice maciço do corpo (BMI)

O índice maciço do corpo, ou BMI, são um termo novo a maioria de povos. Entretanto, é a medida da escolha para muitos médicos e investigadores que estudam o obesity. BMI usa uma fórmula matemática que faça exame no cliente de pessoas altura e de peso. BMI iguala um peso das pessoas nos quilogramas divididos pela altura nos medidores esquadrados. (BMI=kg/m2).

É seu peso que afeta sua saúde
Encontre para fora se seu índice da massa do corpo o puser em risco.


O índice maciço do corpo (BMI) é uma das maneiras as mais exatas determinar quando as libras extra traduzem em riscos de saúde. BMI é uma medida que faça exame no cliente de pessoas peso e altura à gordura de corpo do total do calibre nos adultos. Alguém com um BMI de 26 a 27 é aproximadamente 20 por cento de overweight, que é acreditado geralmente para carregar riscos de saúde moderados. Um BMI de 30 e um mais elevado são considerados obese. Mais elevado o BMI, mais grande o risco de desenvolver problemas de saúde adicionais.

A doença de coração, o diabetes e a pressão de sangue elevada todos são ligados a ser overweight. Um BMI de 30 e o excesso aumentam o risco da morte de toda a causa por 50 a 150 por cento, de acordo com algumas estimativas. De acordo com peritos da saúde, os povos que são overweight mas não têm nenhum outro fator de risco da saúde (tal como a elevação - cholesterol ou pressão de sangue elevada) devem comer mais saudável e o exercício a manter-se de ganhar o peso adicional. Para os povos que são overweight e têm também riscos de saúde, recomendam tentar perder ativamente o peso. Seja certo consultar seu doutor ou o outro profissional de saúde antes de começar qualquer exercício ou tornar mais pesado - o programa da perda.

Em junho 1998, o governo federal anunciou os guidelines que críam uma definição nova de um peso saudável - um BMI de 24 ou menos. Assim agora um BMI de 25 a 29. 9 é considerado overweight. Os indivíduos que caem na escala de BMI de 25 a 34. 9, e têm um tamanho da cintura sobre de 40 polegadas para homens e 35 polegadas para mulheres, são consideradas estar em especial elevado - risco para problemas de saúde.

Use a CALCULADORA de BMI abaixo figurar seu BMI e consultar então à carta para ver escalas para um BMI saudável.

Calculadora de BMI

Para usar abaixo a tabela, encontre a altura apropriada na coluna da mão esquerda. Mova-se transversalmente para um peso dado. O número no alto da coluna é o BMI para esses altura e peso. As libras foram arredondadas fora. FONTE. Coração, pulmão, e instituto nacionais do sangue.

o índice maciço do corpo (BMI) e a circunferência da cintura (WC) podem ser medidas úteis de determinar o obesity e o risco aumentado para várias doenças. De acordo com os institutos nacionais da saúde, um WC elevado está associado com um risco aumentado para o tipo 2 diabetes, dyslipidemia, hypertension e doença cardiovascular quando BMI está entre 25 e 34. 9. (A BMI mais extremamente de 25 é considerado overweight e um BMI mais extremamente de 30 são considerados obese. ) o WC pode ser útil para aqueles povos categorizados como normais ou overweight nos termos de BMI. (Por exemplo, um atleta com massa aumentada do músculo pode ter um BMI mais extremamente de 25 - fazendo o ou seu overweight na escala de BMI - mas uma medida do WC indicaria muito provável que ou estão, no fato, nao overweight). As mudanças na lata excedente do tempo do WC indicaram um aumento ou uma diminuição na gordura abdominal. A gordura abdominal aumentada é associada com um risco aumentado da doença de coração.

Para determinar seu WC, posicione o osso superior do hip e coloque uma fita adesiva de medição em torno do abdômen (que se assegura de que a medida de fita adesiva seja horizontal). A medida de fita adesiva deve ser confortável mas não deve causar compressões na pele. A seguinte carta deve ser útil em determinar os riscos possíveis associados com seus BMI e WC.

Classificação do Overweight e do Obesity por BMI, circunferência da cintura,
e riscos associados da doença

O índice maciço do corpo (BMI) é medida da gordura de corpo baseada na altura e no peso que se aplica aos homens e às mulheres do adulto.

Incorpore seus peso e altura usando medidas padrão ou métricas.

Estale sobre o cálculo e seu BMI aparecerá no coração da figura.

Veja avaliar seu risco para os riscos de saúde associados com o overweight e o obesity.

Limitações do BMI.

Categorias de BMI.

Underweight = peso normal = 18. 5-24. 9

Overweight = 25-29. 9

Obesity = BMI de 30 ou mais grande

Vá às tabelas de BMI.

Nota. Se isto não trabalhar com seu browser ou para uma alternativa do texto a esta página, vá a nossa calculadora baseada cgi de BMI

BMI-Índice maciço do corpo. Calculadora de BMI

BMI - Índice maciço do corpo. Home

O termo BMI é usado frequentemente ao discutir a epidemia do obesity, mas o que é BMI

BMI está para o índice da massa do corpo. É um número que mostre o peso de corpo ajustado para a altura. BMI pode ser calculado com math simples usando polegadas e libras, ou medidores e quilogramas. Para os adultos envelhecidos 20 anos ou mais velhos, quedas de BMI em uma destas categorias. underweight, normal, overweight, ou obese.

Nota. BMI para crianças e Teens baseados em cartas do específico do gender e da idade.


Calcule seu BMI

BMI para adultos

O que é BMI
Como determinar BMI para adultos e como se relaciona à saúde.

Fórmula de BMI

Calculadora de BMI

O que faz este todo o meio
Você tem calculado seu BMI agora o que esta página lhe ajuda olhar seu BMI e encontrar para fora o que pode significar.

BMI para crianças e Teens
Informação importante em determinar o status do peso para crianças e teens (2 20 anos) e como BMI é interpretado diferentemente do que nos adultos.

Calculadora maciça do índice do corpo

Calculadora maciça do índice do corpo

O índice maciço do corpo é uma medida do obesity ou non - obesity. Heres uma maneira fácil calculá-la contanto que seu web browser compreender o Javascript.

Recorde por favor, entretanto, que este é somente uma de muitas maneiras possíveis avaliar seu peso. Se você tiver algum interesse sobre seu peso, discuta-o por favor com seu médico, que está em uma posição, ao contrário desta calculadora, para se dirigir a sua situação individual específica.

O que é seu BMI.

A escala saudável do peso é baseada em uma medida sabida como o índice BMI da massa do corpo. Isto pode ser determinado se você souber seu peso e sua altura.



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