O escritor da tevê e o produtor Norris Chumley (quem são mim porque Am I aqui) pesaram 400 libras durante seu adolescence e muito de seu adulthood. Onze anos há, na extremidade de sua corda, foi a um grupo de 12 etapas, quebrou para baixo e foi espantado que os povos oferecessem lhe ao conforto e à ajuda. Agora oferece a leitores o mesmo na alegria da perda do peso. Uma guia espiritual à aptidão fácil, um self - ajuda/peso - programa da perda que emfatiza o self - respeito, atividade alegre, perda lenta do peso e um poder mais elevado. Prático e supremely empathetic, apelará aos povos com um curvado espiritual. (Março)
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Descrição do livro
Setembro em 6, 1989 Norris Chumley estava em um crossroads. Em 330 libras e em levantar-se, era simplesmente uma matéria de tempo antes que derrubasse outra vez as escalas nas 400 libras que tinha alcançado muitas vezes antes. Tinha estado em virtualmente cada dieta, e o theyd falhou toda. Sentiu impossível, e, nos glimpses raros do honesty, admitidos secreta cometia lentamente o suicide.
A alegria da perda do peso é a história dramática de como Norris Chumley girou sua vida ao redor. Detalhes como Chumley veio aceitar seu conflito sobre a imagem do alimento e do corpo e finalmente olhou longo e duro em seus flutuações do peso e history da dieta. Chumley compartilha de seus experiências e segredos do successof como descobriu a alegria e felicidade durável, com a liberdade permanente do obesity.
Ao contrário do outro peso - os livros da perda ou da dieta, a alegria da perda do peso estão a um peso - a gerência registra que oferece uma solução nova fresca ao quest dos everyones para a saúde e a felicidade. Não há nenhum pills mágico, nenhum starvation nem binge dietas. Não há nenhum curso ou deprivations de ruído elétrico. De Chumley conselhos preferivelmente uma dieta sensible, fazendo exame do prazer no movimento pleasurable melhor que em um regime punindo do exercício, e, o mais importante de tudo, aprendendo render-se yourself a um poder mais elevado e descobrir um formulário verdadeiro do self - ame que está uma vez na aceitação e na transformação.
Sobre o autor
Norris Chumley é uma concessão do EMMY - escritor e produtor ganhando, e ajudou a milhões com seus videos e specials da televisão. Como o escritor e o produtor, criou a série enorme bem sucedida de PBS que começa o amor que você quer com Harville Hendrix, Ph. D., que foi hospedado por Oprah Winfrey. Seu trabalho foi visto em ABC, NBC, PBS, HBO/Cinemax, Aandamp. E, Showtime/canaleta do filme, e em muitas estações costeiam - a - a costa. Vive em New York City e Jeffersonville, New York, com sua esposa, o artista e o illustrator Catherine Stine, e seus dois filhos.
